明けましておめでとうございます。 今年の目標は１つ目 定量的な目標を立てて、達成していくことです。 小さな目標でいいので、週１個ずつを目標にかんばります。２つ目 時間を意識して生活すること。 今は時計も見てなくて、時間を気にするのはニュースがあ…